Osteoporose – Bewährtes und Neues zur Prävention

Wodurch wird Osteoporose begünstigt? In unserer Gesellschaft ist vieles mit Maschinen unterstützt, welche Bequemlichkeit ermöglichen. Unter anderem dadurch kommt es zu einem Bewegungsmangel. Bewegung der Finger zum Bestellen einer Pizza über Handy oder Internet zählt dabei nicht. Hinzu kommt eine selbst bei intensiven Bemühungen nicht mehr optimale Ernährung, zumal Obst und Gemüse oft nicht mehr die Qualität haben.