Melatonin, das Mikrobiom und die Ernährung – eine „Star Alliance“?

Wesentliche Aspekte von Melatonin hinsichtlich seiner pleiotropen Funktionen als Antioxidans, Entzündungshemmer, Immunregulator, bei neurodegenerativen Erkrankungen und Tumoren sowie in der Zahnmedizin wurden bereits ausführlich in den zuvor erschienen Artikeln in der OM & Ernährung 186,187,188 und SH35 (Kraft, Mosetter und Pfeifer) durch uns herausgearbeitet. Aus Gründen der Redundanz möchten wir für weitere Hintergrundinformationen zu den jeweiligen Erkrankungen auf die Artikel rund um das spannende Thema Melatonin in diesen Heften verweisen. Im zunächst letzten Artikel dieser Reihe sollen die Interaktionen des Mikrobioms mit unserem Körper und der Nahrung für unsere Körpergesundheit erörtert werden. Dies mit besonderem Fokus auf die Rolle von Melatonin, die diesem Hormon in diesem Zusammenhang beigemessen werden kann – mit einem Blick über den Tellerrand hinaus, wo angebracht.