Sonne und Vitamin D – ein Leben lang!

Vitamin D wird zusammen mit den Vitaminen A, E und K zu den fettlöslichen Vitaminen gezählt. Es zeigt jedoch aufgrund vieler neuer Erkenntnisse über seinen Ursprung, seine Herstellung im Körper und seine Funktionen auch eine chemische Verwandtschaft mit anderen bekannten Hormonen wie den Sexualhormonen Östradiol und Testosteron oder den Schilddrüsenhormonen. Auch diese Hormone steuern ja bekanntlich eine ganze Reihe von Funktionen in unserem Körper. Bis in die 1970er Jahre hinein wurde Vitamin D nahezu ausschliesslich mit dem Knochenstoffwechsel und hier insbesondere mit der Rachitis von Kindern in Verbindung gebracht.