Mit dunkler Schokolade 120 Jahre alt werden? Versuch einer Systematik möglicher Longevity-Faktoren Versuch einer Systematik möglicher Longevity-Faktoren

Abstract
Longevity - also (gesunde) Langlebigkeit - stößt in der öffentlichen Wahrnehmung gegenwärtig auf zunehmendes Interesse. Wir alle wollen nicht nur älter werden, sondern möglichst auch gesund älter werden, wie es uns die Bewohner der sog. Blue-Zones mit ihren Centenarians vormachen. Die hierzu dargelegten Überlegungen versuchen entlang des Canons der sog. ‚Hallmarks of aging‘, der der heutigen Longevity-Forschung zugrundeliegt, Zusammenhänge zwischen geroprotectiven Micronährstoffen und einzelnen Hallmark-bezogenen Wirkungen darzustellen und kritisch zu beleuchten.