Magen und Darm natürlich ins Gleichgewicht bringen

Zu den häufigsten Magen-Darm-Beschwerden zählen Druck- bzw. Völlegefühl, Schmerzen im Oberbauch, Blähungen und Durchfall. Die Ursachen reichen von Untersäuerung über latente Übersäuerung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten bis hin zu Helicobacter-pylori-Infektionen, Magenschleimhautentzündungen und Magengeschwüren. Doch auch psychische Belastung kann den Magen- Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht bringen. Was können Betroffene tun, damit es erst gar nicht so weit kommt, und welche natürlichen Helfer stehen zur Verfügung, wenn sich erste Symptome ankündigen?