Das Potenzial von Vitamin B5 für Longevity

Die Idee, nicht nur länger, sondern länger gesund leben zu wollen, ist nicht neu. Dabei meint das Wort „Langlebigkeit“ im Allgemeinen ein langes Leben, das möglichst verlängert werden kann, bei gleichzeitig gesundem Altern. In diesem Beitrag wird der Begriff enger gefasst: Es geht um ein langes Leben und gesundes Altern ohne die üblichen altersbedingten Volkskrankheiten, Beschwerden und Wehwehchen. Bei dem man sich wohlfühlt und auch im Alter leistungsfähig bleibt – im Rahmen dessen, was das Alter natürlicherweise mit sich bringt. Damit ist vor allem die verbesserte Healthspan gemeint – also eine Phase gesunden Alterns, in der altersbedingte Beschwerden verringert werden.

Damit ist nicht gemeint, dass man sich im Alter noch wie mit 17 fühlt. Hierzu gehört auch, dass Krankheiten möglichst vermieden werden, die im Alter häufig als Volkskrankheiten auftreten, vor allem Herzerkrankungen (z. B. Herzinsuffizienz), Typ-2-Diabetes, Gelenkbeschwerden und neurologische Erkrankungen. Was ist das Potenzial von Vitamin B5 in diesem Zusammenhang? Welche Rolle kann dieses Vitamin – die Pantothensäure – im Alter spielen?