Kreatin und sein Potential im praktischen Einsatz

Kreatin zählt zu den Mikronährstoffen, die aus Aminosäurengrundstrukturen aufgebaut sind und war lange Zeit vor allem für seine Rolle als Reserveenergieträger bei der Versorgung mit Adenosintriphosphat (ATP) und für seine Wirkungen rund um sportliche Aktivitäten bekannt. Inzwischen wurden aber zahlreiche weitere Funktionen von Kreatin bei unterschiedlichsten Indikationsbereichen wie Kardiologie, Diabetologie, Neurologie, Psychiatrie, Gynäkologie und Onkologie oder bei Multifunktionskrankheiten und im Alterungsprozess untersucht und bestätigt. In diesem Artikel werde ich zunächst den komplexen Stoffwechsel von Kreatin darstellen. Dann werde ich die vielfältigen Wirkungen von Kreatin und Beispiele für verschiedene Einsatzmöglichkeiten beschreiben und abschließend Anregungen für die Nutzung von Kreatin im medizinischen Alltag geben